ŠTO ZA VAS ZNAČI ČAROBNA TRUDNOĆA, MAJČINSTVO I SRETNA OBITELJ
Jelena, Sanja i Iva su odlučile podijeliti s Vama tajne sretne obitelji. Sve što vam je potrebno dobit ćete na jednom mjestu, na radionici Čarolija trudnoće, poroda i majčinstva kroz pokret, dodir, podršku i brigu za dijete. O čemu se radi? Dakle, trudnoća, porođaj i dojenaštvo djeteta su faze kada je žena najranjivija te […]
Pročitaj višeH.E.A.T. S ROKOM
Kako sam koncipirao trening koji ćete obožavati Meni je pomogao osvojiti zlato igrajući za reprezentaciju u australskom nogometu, jednoj od fizički najzahtjevnijih timskih igara na svijetu. Istraživao sam koji je način treniranja najbolji za mene, da mi bude izazovan, zanimljiv, da postižem rezultate i da jačam fizički i mentalno. Nakon dosta eksperimetiranja pronašao sam model […]
Pročitaj višeMOVEMENT JAM S JELENOM
Dragi moji Vježbaoničari i svi vi koji se tako osjećate! Želim s vama podijeliti nešto meni jako važno, a vjerujem da ćete i vi sebe pronaći u tome. Naime, kako znate, Vježbaonica jako dobro ide i bez mene kao trenera, uspjela sam pronaći prvenstveno predivne osobe, a onda i odlične trenere koji vole to što […]
Pročitaj višeKADA JE NAJBOLJE VRIJEME ZA PRELAZAK S MAT PROGRAMA NA NOVE IZAZOVE
Pitali smo Jelenu kada je najbolje vrijeme za prelazak s MAT programa na druge programe. Dakle, nekoliko vas je postavilo ovo pitanje pa vjerujemo da vas ima još zainteresiranih za temu. Kada je najbolje vrijeme za prelazak s MAT programa na neki drugi program iz naše ponude. Evo što je Jelena odgovorila Prvi preduvjet za […]
Pročitaj višeMASAŽA U VJEŽBAONICI
Obećali smo, ispunjavamo! Svi smo bar jednom bili na masaži i oduševili se. Odlučili kako ćemo ići češće – jer mi to zaslužujemo! I istina je, zaslužujemo. Ali… stižu nas obaveze, puno je posla, treba odraditi sve obveze koje smo preuzeli, sebe stavljamo na kraj. Razumijemo vas i zato smo odlučili pomoći! Novost kojoj se […]
Pročitaj višePARKOUR ZA KLINCE
Želja nam je za naše najmlađe napraviti nešto posebno, stoga smo odlučili krenuti s nečim izazovnim i zanimljivim da im vježbanje postane navika i ljubav. No, da bi sve bilo sigurno i strukturirano, morali smo angažirati stručnjaka koji će nam u tome pomoći s programom parkour za klince! Trener Zoran voli klince i obožava parkour, […]
Pročitaj višeROĐENDAN U VJEŽBAONICI
Dragi naši, slavimo rođendan! PETI! Dođite i proslavite s nama. U nastavku je raspored događanja. Sve je besplatno za bivše, sadašnje i buduće vježbače. Veselimo vam se! RASPORED ZA ROĐENDAN VJEŽBAONICE 14.10.2017. 8.00 h SPINN room Roko vodi SPINN Velika dvorana probni sat parkoura za klince Vedrana naš nutricionistički savjetnik – kratko predavanje o prehrani koja osnažuje tijelo […]
Pročitaj višeMAME I BEBE
Drage mame, bili smo uz vas prije trudnoće, bili smo s vama tijekom trudnoće. Sada ispunjavamo još jednu vašu želju! Tu smo za vas i vaše bebice kroz program imena, kako to i priliči- MAME I BEBE u kojem ćemo raditi vježbe razvojne gimnastike za bebe te vježbe pravilnog držanja tijela i jačanja potrebnih mišića za […]
Pročitaj višeVJEŽBAONICA I NUTRICIONIST ZA JOŠ BOLJE REZULTATE
Dragi vježbači i dragi ljudi koji nas pratite jer ste prepoznali da nam se vrijednosti poklapaju! U našoj misiji da svijet učinimo pokretljivijim i sposobnijim, te da ljudi mogu više vjerovati sebi i svom tijelu dobili smo novog saveznika! Vaša Vježbaonica i nutricionist Vedrana Dučkić od sada zajedno rade na tome da brže napredujete i još […]
Pročitaj višeZAŠTO VJERUJEM JELENI I VJEŽBAONICI
Kad sam shvatio da me zbog posla počnu boliti leđa i da se kad dugo sjedim počne događati ovo ili ono, odlučio sam početi vježbati. Nadobudno sam još jako davno krenuo u teretanu. Sjetio se vježbi s tjelesnog, vidio sprave i vidio kako ih ljudi koriste. Počeo ponavljati, i nekako, nije mi sjelo. Nije to […]
Pročitaj više
