Pravila za sudjelovanje u trapez programu
Ovaj je program kreiran da doda vrijednost na vaše vježbanje i još vas više motivira te ga nije moguće pohađati samog. Budući da smo za ovaj program odredili ograničen broj termina u tjednu, ne postoji mogućnost nadoknade za propuštene treninge niti zamjene za neki drugi program. Postoji mogućnost pojedinačnog dolaska na sat trapeza u koliko […]
Pročitaj višeTrapez u Vježbaonici
Novi rekvizit koji vam se sviđa, no koji ćete obožavati kada probate trening s nama. Zašto smo se odlučili za baš ovaj novi rekvizit Kod nas ništa ne ide konvencionalnim putem, tako ni ovaj rekvizit nije rezultat istraživanja tržišta ili promatranja i svladavanja konkurencije. Ovo je rezultat ljubavi. Došla nam je ideja, uzeli smo jedan […]
Pročitaj višeDRAGI NAŠI, UPRAVO ZATO SMO TU
Dobijemo s vremena na vrijeme pitanje „Sviđa mi se što radite, ali nisam nikad vježbala. Mogu li ja početi vježbati u Vježbaonici?“ Znamo da na svaku osobu koja odluči postaviti ovo pitanje dolazi bar pedeset njih koje nikad neće postaviti ovo pitanje. Jednostavno će misliti da nisu za vježbanje jer su im rekli kako trebaš […]
Pročitaj višeVježbaonica-centar zbivanja za trudnice
Sretni smo i drago nam je da možemo reći kako je Vježbaonica ovih dana centar zbivanja za trudnice. Naše grupe vježbanja za trudnice su pune, a u srijedu se održala još jedna predivna radionica “Čarobna trudnoća porod i majčinstvo” koju je osmislila naša Jelena te realizirala u suradnji sa još dvije predivne majke i stručnjakinje. […]
Pročitaj višetrening stvoren za poslovne žene
Volimo uspješne poslovne žene i one vole Vježbaonicu. Zato je naše vježbanje za poslovne žene vrlo popularno. Zato što znaju što hoće te razumiju što je najbolje za njih. A kada to pronađu, kao što je slučaj sa Vježbaonicom, posvećene su. Kod nas je normalno čuti-idem na konferenciju u Frankfurt, koji mi je rekvizit najjednostanije […]
Pročitaj višeUmu se ne da, a tijelo želi
Trening, vježbanje… Kako te riječi rezoniraju s vama? Joooj! Trebam krenuti! Jooj, ne da mi se! Nemam vremena! Ili ste od onih kojima se na pomen treninga lice ozari i jedva čekaju sljedeći? Gotovo sam cijeli život u treningu. Od plesa, sporta do kineziološkog fakulteta i svakodnevnog vođenja i po desetak treninga dnevno do edukacija […]
Pročitaj višeMASAŽA ZA TRUDNICE
Novo u Vježbaonici! Masaža za trudnice! Drago nam je predstaviti vam našu novu uslugu. Masažu za trudnice na koju od sada možete doći u Vježbaonicu. Koliko je opuštanje važno tijekom trudnoće i za sami porod ne možemo dovoljno naglasiti. Masaža sama po sebi ima blagotvoran učinak u opuštanju tijela stoga je trudnicama posebno preporučujemo. Naši […]
Pročitaj višeZAŠTO ĆETE VOLJETI NAŠ SPINNING TRENING
Spinning trening je popularan program u fitnessima diljem svijeta gdje jedan (trener) udara ritam, bilo da pedalira s vježbačima ili samo viče sa strane kojom brzinom okretati pedale. Iz nekog razloga malo ljudi dugo ostaje u ovom načinu vježbanja. Taj razlog je što nam postaje dosadno. Da, znojimo se, no uskoro to ne bude dovoljno […]
Pročitaj višeZNAŠ LI ŠTO TVOME TIJELU ODGOVARA
Kad te zadnji put netko pitao što osjećaš u nekoj poziciji? Što ti tijelo govori kad napaviš ovu vježbu ili onu vježbu? Ne, to treneri na žalost ne pitaju jer im je važno da to napraviš, da ponoviš, da razvališ. No, je li? Da, ako ti je važan rezultat. No, većina rekreativaca, ma SVI rekreativci […]
Pročitaj višeZNANJE JE DA SE DIJELI
Sjećam se jedne prigode kad sam bila u Italiji. Bilo je to prije puno godina. Vidjela sam paket sa suhim, finim keksima. Baš onakvima kakve volim. Spremila sam ga u košaru veselila se uživanju u istima. Da i ja jedem slatko! Došlo je vrijeme za kavu, otvorila sam svoje kekse, bili su prefini i izgledali […]
Pročitaj više
