MASAŽA ZA TRUDNICE

Objavljeno: 22. 2. 2019. Podijeli na

Novo u Vježbaonici! Masaža za trudnice! Drago nam je predstaviti vam našu novu uslugu. Masažu za trudnice na koju od sada možete doći u Vježbaonicu. Koliko je opuštanje važno tijekom trudnoće i za sami porod ne možemo dovoljno naglasiti. Masaža sama po sebi ima blagotvoran učinak u opuštanju tijela stoga je trudnicama posebno preporučujemo. Naši […]

Pročitaj više

ZAŠTO ĆETE VOLJETI NAŠ SPINNING TRENING

Objavljeno: 20. 2. 2019. Podijeli na

Spinning trening je popularan program u fitnessima diljem svijeta gdje jedan (trener) udara ritam, bilo da pedalira s vježbačima ili samo viče sa strane kojom brzinom okretati pedale. Iz nekog razloga malo ljudi dugo ostaje u ovom načinu vježbanja. Taj razlog je što nam postaje dosadno. Da, znojimo se, no uskoro to ne bude dovoljno […]

Pročitaj više

ZNAŠ LI ŠTO TVOME TIJELU ODGOVARA

Objavljeno: 26. 1. 2019. Podijeli na

Kad te zadnji put netko pitao što osjećaš u nekoj poziciji? Što ti tijelo govori kad napaviš ovu vježbu ili onu vježbu? Ne, to treneri na žalost ne pitaju jer im je važno da to napraviš, da ponoviš, da razvališ. No, je li? Da, ako ti je važan rezultat. No, većina rekreativaca, ma SVI rekreativci […]

Pročitaj više

ZNANJE JE DA SE DIJELI

Objavljeno: 03. 1. 2019. Podijeli na

Sjećam se jedne prigode kad sam bila u Italiji. Bilo je to prije puno godina. Vidjela sam paket sa suhim, finim keksima. Baš onakvima kakve volim. Spremila sam ga u košaru veselila se uživanju u istima. Da i ja jedem slatko! Došlo je vrijeme za kavu, otvorila sam svoje kekse, bili su prefini i izgledali […]

Pročitaj više

BESPLATNA DIJAGNOSTIKA TIJEKOM SIJEČNJA

Objavljeno: 30. 12. 2018. Podijeli na

Dragi naši, besplatna dijagnostika je naš dar svima vama koji ste se u 2019. odlučili pokrenuti. Svaka vaša dobra odluka treba biti nagrađena. Ovo je ono što mi možemo učiniti za vas. Svakome tko dođe na dijagnostiku također ćemo pomoći da odluka koju je donio zaživi. Naši vježbači ne spadaju u ekipu koja već 2.1. […]

Pročitaj više

VJEŽBANJE ZA ŽENE

Objavljeno: 27. 12. 2018. Podijeli na

Ne odvajamo muškarce od žena i podjednako su nam dragi vježbači oba spola, no činjenica je da je većina naših vježbača ženskog roda, stoga se zaista smatramo kompetentnima te vježbanje za žene smatramo svojom specijalnošću. Vježbanje za žene i očekivanja Nismo upoznali doslovno niti jednu ženu koja se želi nabildati. No postoje one koje nas […]

Pročitaj više

ŠTO BIH REKLA MLAĐOJ SEBI

Objavljeno: 20. 11. 2018. Podijeli na

Prije nekog vremena sam o ovome razgovarala s Mirom. I rekao je kako je to moguće. Da mogu upravo sada reći sve što poželim mlađoj sebi. I da me ta mlađa ja doživi. Razumije. Do sada sam razmišljala o tome, no nije mi palo na pamet da će me ta mlađa ja čuti. Sada, kad […]

Pročitaj više

BILA SAM JEDNOSTAVNO TUŽNA

Objavljeno: 30. 10. 2018. Podijeli na

Bili smo u Ateni. Naravno, kad god negdje otputujemo volimo vidjeti sve što je vrijedno vidjeti. Atena je grad u kojem se ima što vidjeti. Dakle, popeli smo se na Akropolu. Pogled je bio savršen. Divili smo se onome što smo mogli vidjeti, a oko nas su protjecale rijeke ljudi u istoj misiji. Da ostanu […]

Pročitaj više

FIZIČKA AKTIVNOST 3.0

Objavljeno: 22. 10. 2018. Podijeli na

Zagovornici smo fizičke aktivnosti, no vrijeme je da se prebacimo na verziju 3.0. Mi u Vježbaonici ovu verziju implementiramo u vaše živote od prvoga dana. Drago nam je vidjeti da nismo jedini, no još mnogi trebaju shvatiti da mogu krenuti korak dalje. Ovaj tekst može značajno pomoći u tome. Dakle, pokret postoji od kada postoji […]

Pročitaj više

BESPLATNE TELEFONSKE KONZULTACIJE S JELENOM

Objavljeno: 03. 10. 2018. Podijeli na

Ne, ovo nije razgovor u kojem će vam netko reći „Ako ne stignete vježbati tijekom dana probudite se ranije“. Niti ćemo vam reći da trebate skinuti nekoliko kilograma. To nije naša priča. Mi ćemo vam dati pravu vrijednost. Prijavite se na besplatne telefonske konzultacije s Jelenom te kroz besplatan telefonski razgovor saznajte koji je način […]

Pročitaj više