Pravila za sudjelovanje u trapez programu

Objavljeno: 07. 5. 2019. Podijeli na

Ovaj je program kreiran da doda vrijednost na vaše vježbanje i još vas više motivira te ga nije moguće pohađati samog. Budući da smo za ovaj program odredili ograničen broj termina u tjednu, ne postoji mogućnost nadoknade za propuštene treninge niti zamjene za neki drugi program. Postoji mogućnost pojedinačnog dolaska na sat trapeza u koliko […]

Pročitaj više

Trapez u Vježbaonici

Objavljeno: 06. 5. 2019. Podijeli na

Novi rekvizit koji vam se sviđa, no koji ćete obožavati kada probate trening s nama. Zašto smo se odlučili za baš ovaj novi rekvizit Kod nas ništa ne ide konvencionalnim putem, tako ni ovaj rekvizit nije rezultat istraživanja tržišta ili promatranja i svladavanja konkurencije. Ovo je rezultat ljubavi. Došla nam je ideja, uzeli smo jedan […]

Pročitaj više

DRAGI NAŠI, UPRAVO ZATO SMO TU

Objavljeno: 17. 4. 2019. Podijeli na

Dobijemo s vremena na vrijeme pitanje „Sviđa mi se što radite, ali nisam nikad vježbala. Mogu li ja početi vježbati u Vježbaonici?“ Znamo da na svaku osobu koja odluči postaviti ovo pitanje dolazi bar pedeset njih koje nikad neće postaviti ovo pitanje. Jednostavno će misliti da nisu za vježbanje jer su im rekli kako trebaš […]

Pročitaj više

Vježbaonica-centar zbivanja za trudnice

Objavljeno: 04. 4. 2019. Podijeli na

Sretni smo i drago nam je da možemo reći kako je Vježbaonica ovih dana centar zbivanja za trudnice. Naše grupe vježbanja za trudnice su pune, a u srijedu se održala još jedna predivna radionica “Čarobna trudnoća porod i majčinstvo” koju je osmislila naša Jelena te realizirala u suradnji sa još dvije predivne majke i stručnjakinje. […]

Pročitaj više

trening stvoren za poslovne žene

Objavljeno: 07. 3. 2019. Podijeli na

Volimo uspješne poslovne žene i one vole Vježbaonicu. Zato je naše vježbanje za poslovne žene vrlo popularno. Zato što znaju što hoće te razumiju što je najbolje za njih. A kada to pronađu, kao što je slučaj sa Vježbaonicom, posvećene su. Kod nas je normalno čuti-idem na konferenciju u Frankfurt, koji mi je rekvizit najjednostanije […]

Pročitaj više

Umu se ne da, a tijelo želi

Objavljeno: 26. 2. 2019. Podijeli na

Trening, vježbanje… Kako te riječi rezoniraju s vama? Joooj! Trebam krenuti! Jooj, ne da mi se! Nemam vremena! Ili ste od onih kojima se na pomen treninga lice ozari i jedva čekaju sljedeći? Gotovo sam cijeli život u treningu. Od plesa, sporta do kineziološkog fakulteta i svakodnevnog vođenja i po desetak treninga dnevno do edukacija […]

Pročitaj više

MASAŽA ZA TRUDNICE

Objavljeno: 22. 2. 2019. Podijeli na

Novo u Vježbaonici! Masaža za trudnice! Drago nam je predstaviti vam našu novu uslugu. Masažu za trudnice na koju od sada možete doći u Vježbaonicu. Koliko je opuštanje važno tijekom trudnoće i za sami porod ne možemo dovoljno naglasiti. Masaža sama po sebi ima blagotvoran učinak u opuštanju tijela stoga je trudnicama posebno preporučujemo. Naši […]

Pročitaj više

ZAŠTO ĆETE VOLJETI NAŠ SPINNING TRENING

Objavljeno: 20. 2. 2019. Podijeli na

Spinning trening je popularan program u fitnessima diljem svijeta gdje jedan (trener) udara ritam, bilo da pedalira s vježbačima ili samo viče sa strane kojom brzinom okretati pedale. Iz nekog razloga malo ljudi dugo ostaje u ovom načinu vježbanja. Taj razlog je što nam postaje dosadno. Da, znojimo se, no uskoro to ne bude dovoljno […]

Pročitaj više

ZNAŠ LI ŠTO TVOME TIJELU ODGOVARA

Objavljeno: 26. 1. 2019. Podijeli na

Kad te zadnji put netko pitao što osjećaš u nekoj poziciji? Što ti tijelo govori kad napaviš ovu vježbu ili onu vježbu? Ne, to treneri na žalost ne pitaju jer im je važno da to napraviš, da ponoviš, da razvališ. No, je li? Da, ako ti je važan rezultat. No, većina rekreativaca, ma SVI rekreativci […]

Pročitaj više

ZNANJE JE DA SE DIJELI

Objavljeno: 03. 1. 2019. Podijeli na

Sjećam se jedne prigode kad sam bila u Italiji. Bilo je to prije puno godina. Vidjela sam paket sa suhim, finim keksima. Baš onakvima kakve volim. Spremila sam ga u košaru veselila se uživanju u istima. Da i ja jedem slatko! Došlo je vrijeme za kavu, otvorila sam svoje kekse, bili su prefini i izgledali […]

Pročitaj više