VJEŽBANJE JE LIJEK

Za dobrobiti vježbanja znamo. No evo jednog zanimljivog istraživanja koje govori o bolestima za koje se vježbanje propisuje u liječenju. I to ne običnih prehlada nego bolesti koje uzimaju tisuće života u svijetu.

Dakle kao što vidite na slici postoje dokazi koji govore kako je vježbanje lijek za 26 bolesti.

Znanstveni rad o ovome objavljen je u Scandinavian journal of medicine &science in sports.

Ako vas zanima, zatražite svoj primjerak ovoga rada na engleskom jeziku. Samo pošaljite upit na naš mail: info@vjezbaonica.hr

PSIHIJATRIJSKE BOLESTI:

-depresija

– anksioznost

-stres

-šizofrenija

METABOLIČKE BOLESTI:

-pretilost

-hiperlipidemija

-metabolički sindrom

– sindrom policističnih jajnika

-dijabetes tipa 1 i 2

NEUROLOŠKE BOLESTI:

-demencija

-Perkins

-multipla skleroza pročitajte razgovor s mladićem kojeg su vježbanje i upornost izvukli iz kolica i dali mu novi život.

KARDIOVASKULARNE BOLESTI:

-hipertenzija

-koronarna bolest srca

-infarkt

– moždani udar

– periferna arterijska okluzija

PLUĆNE BOLESTI

-kronična opstruktivna plućna bolest

-astma

Cistična fibroza

MIŠIĆNO KOŠTANE BOLESTI:

-osteoporoza Pročitajte o “čudu” koje se dogodilo u Vježbaonici

-osteoartritis

-bol u leđima

-reumatoidni artritis

RAK:

-estrogenski uvjetovani karcinomi, prije svega rak dojke!

U koliko želite saznati i detalje, samo pošaljite mail sa upitom za istraživanje na info@vjezbaonica.hr i poslat ćemo vam znanstveni rad na engleskom jeziku.