Dobijemo s vremena na vrijeme pitanje „Sviđa mi se što radite, ali nisam nikad vježbala. Mogu li ja početi vježbati u Vježbaonici?“
Znamo da na svaku osobu koja odluči postaviti ovo pitanje dolazi bar pedeset njih koje nikad neće postaviti ovo pitanje. Jednostavno će misliti da nisu za vježbanje jer su im rekli kako trebaš moći trbušnjake, špagu, sklekove (bar „ženske“)…
Mnogi od vas zbog toga neće početi brinuti o tijelu i učinit će sebi medvjeđu uslugu.
Što kad bismo držali vrata otvorena samo za one fizički u formi koji mogu sa svojim tijelom raditi lude stvari?…
Gotovo nitko ne bi mogao doći vježbati k nama.
No, sam početak je najvažniji.
Bilo da ste potpuni početnik, to znači početi vježbati.
Bilo da ste vježbali pa napravili dužu ili kraću pauzu, to znači početi vježbati.
Bilo da ste vježbali negdje dalje pa željeli promjenu i postali naš vježbač, to znači početi vježbati.
Budite ponosni na sebe jer ste početnik što god radili u životu. To znači da rastete. A to je najbolja vijest na svijetu.
Kod nas ćete naučiti sve što je bitno i potrebno znati o tijelu.
Kod nas ćete biti u potpuno sigurnoj zoni bez ikakve mogućnosti ozljede.
Kod nas ćete osjetiti napredak nekada čak i na dnevnoj bazi.
Kod nas ćete zavoljeti i prihvatiti svoje tijelo.
Kada postanete iskusniji vježbači, priključit ćete se vojsci zaodovoljnih vježbača u Vježbaonici te nastaviti rasti ili održavati formu.
Možda ćete promijeniti program, možda frekvenciju dolazaka.
To s vremena na vrijeme preporučujemo vježbačima za koje mislimo da bi im promjena dobro došla ili su značajno napredovali za program u kojem su trenutno. Mi smo donekle i „manageri vaše vježbačke karijere“.
No, sad kad ste već iskusni, sada i sami znate prepoznati što vašem tijelu treba. Kretanje i pokret je visoko na ljestvici prioriteta.
Za sad nam vjerujte, samo dok se ne uvjerite!
Veselimo se vježbanju s vama!
Pozdrav od stručnog tima Vježbaonice!
Prijavite se na dijagnostički sat ili postavite pitanje na mail info@vjezbaonica.hr
Pročitajte još:
