Active Natal© Foundation

3-MJESEČNI CERTIFICIRANI PROGRAM EDUKACIJE ZA TRENERE KOJI ŽELE PODRŽATI SVOJE KLIJENTICE TIJEKOM I POSLIJE PERIODA TRUDNOĆE

Informacije o tečaju

Vrijeme trajanja: 3 mjeseca

 

Active Natal© Foundation

6,000.00 kn
 
Započni tečaj
 

Active Natal© Foundation (Lite)

2,000.00 kn
pristup do 01/06/2022 00:00
 
Započni tečaj

POČETAK PUTOVANJA

Dobrodošli!
Kako se snalaziti s materijalima

UVOD U TRUDNOĆU

Priručnik za rad
Dodatna literatura

MODUL 1: Torakalna kralježnica i trup

Video vježbe torakalni dio
Treninzi iz programa Active Natal: Torakalni dio 
Video vježbe trup
Treninzi iz programa Active Natal : Trup
Live Subota 04. 09. 2021.  teoretsko praktični dio 
Live Nedjelja 05. 09. 2021. teoretsko praktični dio
Live Praktikum 1
Live Praktikum 2
Live bonus miofascijalni praktikum
Power point prezentacija Modul 1 
Pitanja za certifikaciju Modul 1

MODUL 2: Zdjelica i zdjelično dno

Video vježbe zdjelica
Treninzi iz programa Active Natal : zdjelica
Video vježbe zdjelično dno
Treninzi iz programa Active Natal: zdjelično dno
Live Subota 2. 10. 2021. teoretsko praktični dio
Live Nedjelja 3. 10. 2021. teoretsko praktični dio
Live Praktikum 1
Live Praktikum 2
Live bonus miofascijalni praktikum 2
Power point prezentacija Modul 2
Active Natal upitnik za procjenu stanja trudnice
Popis potrebnih rekvizita
Ključne dobrobiti Active Natal pristupa
Pitanja za certifikaciju Modul 2

MODUL 3: Porod i postnatal oporavak 

Live Subota 6. 11. 2021. teoretsko praktični dio
Live Nedjelja 7. 11. 2021. teoretsko praktični dio
Protokol vježbi nakon 5-5-5
Video vježbe Active Postnatal Torakalni dio
Video vježbe Active Postnatal Zdjelica & Zdjelično dno 
Video vježbe Active Postnatal Trup
Trening Active Postnatal 1
Trening Active Postnatal 2
Trening Active Postnatal 3
Power point prezentacija Modul 3 
Pitanja za certifikaciju Modul 3 
Active Postnatal upitnik

BONUS MATERIJALI

Razgovor s fizioterapeutkinjom  Majom Sabolić
Razgovor s kineziologinjom Draganom Mosurović

SAVJETI ZA SRETNU TRUDNICU I MAJKU

Lifestyle smjernice za trudnice 

OBVEZE ZA CERTIFIKACIJU

Što ti je potrebno za certifikat
Pitanja za certifikaciju modul 1&2&3 
Završni rad