Skip to content
Vježbaonica
  • PROGRAMI
    • Active Natal©
    • Active Postnatal©
    • Active Natal© Foundation
  • ONLINE TEČAJEVI
  • VJEŽBAONICA
    • Što je Vježbaonica?
      • O Vježbaonici
      • Zašto sam odlučila stvoriti vježbaonicu i zašto ćete ju i vi zavoljeti
      • Vježbanje u Vježbaonici
      • Je l’ to za mene?
      • Vježbači o nama
      • Česta pitanja?
      • Fotogalerija
    • Blog
    • Cjenik
  • O MENI
  • PRIJAVA
Search
PRIJAVA
PRIJAVA
Vježbaonica
  • PROGRAMI
    • Active Natal©
    • Active Postnatal©
    • Active Natal© Foundation
  • ONLINE TEČAJEVI
  • VJEŽBAONICA
    • Što je Vježbaonica?
      • O Vježbaonici
      • Zašto sam odlučila stvoriti vježbaonicu i zašto ćete ju i vi zavoljeti
      • Vježbanje u Vježbaonici
      • Je l’ to za mene?
      • Vježbači o nama
      • Česta pitanja?
      • Fotogalerija
    • Blog
    • Cjenik
  • O MENI
  • PRIJAVA

Blog

Probajte individualne treninge

Reklama / 2 minuta čitanja

TRAJANJE: 60min  /  1 na 1 s trenerom Individualni treninizi koncipirani su prema vašim potrebama i trenutnom stanju treniranosti – koje dijagnosticiramo na prvom dolasku u Vježbaonicu. Na taj način određujemo smjer treninga u vidu rehabilitacije ili rekreacije… Ako postoji …

Probajte individualne treninge Pročitaj objavu »

sij 26 201426/01/2014

Grupe za trudnice

Reklama / 2 minuta čitanja

TRAJANJE: 50 min  /  GRUPA: do 4 vježbačice Treninzi u trudnoći provode se u grupama do 4 vježbačice s početnim dijelom na spinn biciklima kako bi se podigla radna temepratura, postigla prokrvljenost tijela te utjecalo na aktivniju izmjenu O2 i …

Grupe za trudnice Pročitaj objavu »

sij 26 201426/01/2014

Mat grupe – upisi

Reklama / 1 minuta čitanja

TRAJANJE: 45min  /  GRUPA: do cca 8 vježbačica/vježbača Mat trening je trening na strunjačama bez sprava, a uz korištenje različitih rekvizita na svakom satu. Trening započinje u stojećoj poziciji, zagrijavanjem mišićno-zglobnog sustava te zagrijavanjem kralježnice u tri osi pokretanja. Trening …

Mat grupe – upisi Pročitaj objavu »

sij 21 201424/02/2014

ŠTO ZNAČI TRENIRATI?

Novosti / 2 minuta čitanja

Svakim danom susrećem se s raznim vježbačima ili potencijalnim vježbačima koji žele krenuti na vježbanje no nikako se ne pronalaze u niti jednoj aktivnosti. Onda počinju smišljati razne izlike kako nemaju dovoljno vremena i prostora da se sat vremena u …

ŠTO ZNAČI TRENIRATI? Pročitaj objavu »

sij 21 201426/01/2014

A ŠTO AKO JA NE MOGU TU VJEŽBU?

Novosti / 2 minuta čitanja

Ljudsko tijelo savršen je mehanizam koji se može pokretati na bezbroj kombinacija I način. Pogledajte samo razne sportove koji postoje na svijetu. Svaki sport ima svoje specifičnosti I zakonitosti pokretanja a ako usporedite sportove poput plivanja I gimnastike uočiti ćete …

A ŠTO AKO JA NE MOGU TU VJEŽBU? Pročitaj objavu »

sij 21 201421/01/2014

BALANSIRANJE S GUSTIM RASPOREDOM

Novosti / 3 minuta čitanja

U već pretrpanom rasporedu pronaći samo malo vremena da svoje zdravlje postavimo na prvo mjesto iziskuje nadljudske nappore. Ma što zdravlje, voljeli biste sebe dnevno barem jedan sat staviti na prvo mjesto. I kad to nekim slučajem i učinite, isključite …

BALANSIRANJE S GUSTIM RASPOREDOM Pročitaj objavu »

sij 21 2014
Navigacija objava
← Prethodna stranica 1 … 17 18

info@vjezbaonica.hr
Jarun 22, Zagreb 10 000

Vježbaonica, obrt za usluge,
vl. Jelena Skender

Izbornik

  • Active Natal©
  • Active Postnatal©
  • Active Natal© Foundation
  • Kontakt

Informacije

  • Uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti
  • Plaćanje i certifikacija
  • Newsletter

Povežite se s Vježbaonicom












© 2023 Vježbaonica. Sva prava pridržana.

Web izradio Frappé.