Orao1

Mat grupe – upisi

TRAJANJE: 45min  /  GRUPA: do cca 8 vježbačica/vježbača Mat trening je trening na strunjačama bez sprava, a uz korištenje različitih rekvizita na svakom satu. Trening započinje u stojećoj poziciji, zagrijavanjem mišićno-zglobnog sustava te zagrijavanjem kralježnice u tri osi pokretanja. Trening

Mat grupe – upisi Pročitaj objavu »